1 9월 2025 혈당 스파이크, 이젠 안녕! 저탄고지 식단으로 잡는 혈당 관리의 모든 것 "매일 아침 혈당 체크기로 하루를 시작하는 거, 솔직히 지긋지긋하지 않으세요? 저도 그랬거든요." 안녕하세요! 얼마 전까지만 해도 롤러코스터 같은 혈당 때문에 하루에도 몇 번씩 천국과 지옥을 오갔던 평범한 40대 '건강염려증'…
