혈당 조절 식품에 대한 관심이 최근 크게 늘어나고 있습니다. 특히 당뇨 환자뿐만 아니라 일반인도 혈당 관리의 중요성을 인식하고 있는데요. 오늘은 혈당 조절에 도움 되는 대표적인 음식 5가지와 함께, 섭취 시…